Operação Verão 2013

Chega Fevereiro e começam as preocupações com o Verão que se avizinha. Já chega de adiar o inevitável... a força de vontade tem de superar a perguiça e toca a mexer o corpinho. Vá bora lá, daqui a pouco as montras enchem-se de biquinis, calções, mini-saias e nós aqui gordas que nem umas texugas e prestes a entrar na depressão pré-verão!
Vamos lá começar então:
Passo 1: A renovação da inscrição do ginásio - Done
Passo 2: Ir ao ginásio pelo menos 3 vezes por semana. Objectivo fazer uma aula (GAP, Pump, Jump (nunca fiz mas estou muito tentada em experimentar), Step ou ABS... a escolha é muita) e depois 30 a 50 minutos de cardio. Acreditem ou não só assim é que se perde a barriga!
Passo 3: Acabaram-se os chocolates e as bolachas na gaveta do escritório - Estou quase a atingir este passo, vou só acabar o Galak que tenho lá e depois estes demónios só voltam à minha gaveta em Outubro
Passo 4: Drenagens linfáticas semanais - Done (comecei na semana passada e gosto muito!)
Passo 5: O cremezinho da celulite não pode MESMO ser esquecido e pelo menos 1,5 lts de água por dia também não. Os fritos também têm de ser reduzidos a uma dose por semana e temos de aumentar a ingestão de fruta e vegetais.

Bora lá meninas... Operação Verão 2013 a bombar!!

PS - Se quiserem algumas dicas sobre a celulite e sobre os cremes que recomendo, vejam aqui