sexta-feira, 18 de outubro de 2013
quinta-feira, 17 de outubro de 2013
Combate às malditas bolas de berlim!
As bolas de berlim este Verão arruinaram-me! Bem para ser sincera não foram só as bolas de berlim, foram também os petiscos ao fim da tarde, as jantaradas com os amigos, os gelados depois de almoço e depois de jantar (oh god, devo ter enlouquecido nas duas semanas que estive de férias!) e uma enormeeeeeeeeee falta de vontade de fazer exercício! Resultado: Estou gorda que nem uma texuga! E por isso mesmo tomei uma decisão... Vou fazer uma dieta!!! O problema é que não sei se consigo... adoro comer, adoro estar sentada à mesa e ficar ali horas e horas à conversa e a petiscar, é uma coisa que me dá imenso prazer.
Estive a investigar e acho que vou optar pela dieta dos 31 dias da Dra, Ágata Roquette. É uma dieta difícil (gosto muito de fruta e de arroz, que são alimentos proibidos na 1ª fase), mas pelo menos passa rápido e é adequada ao meu objectivo que é perder 3-4 kg.
Para começar vou começar por beber o chá milagroso, que pelos seus ingredientes ajuda a reduzir o peso: Chá Verde com Gengibre e Canela (todos os blogs que li sobre a Dieta dos 31 Dias falam deste chá)
Ingredientes:
- 1 saqueta de chá verde
- 1,5 litro de água
- 1 bocado de gengibre
- 1 pau de canela
Modo de preparação:
- Ferver 1,5 litro de água
- Colocar a saqueta de chá verde, o gengibre ralado (não se esqueçam de descascar e a quantidade deverá ser o equivalente a 2 dentes de alho) e o pau de canela
- Deixar a infusão repousar cerca de 10 min. e coar
Deve-se começar por beber um copo cheio deste chá frio em jejum, pois irá acelarar o metabolismo e queimar mais calorias durante o dia.
Fica a dica!
E em breve espero contar-vos como é que "isto" está a correr!
P.S - Se alguém já fez esta dieta, sinta-se à vontade para partilhar a experiência. Muito obrigado
Estive a investigar e acho que vou optar pela dieta dos 31 dias da Dra, Ágata Roquette. É uma dieta difícil (gosto muito de fruta e de arroz, que são alimentos proibidos na 1ª fase), mas pelo menos passa rápido e é adequada ao meu objectivo que é perder 3-4 kg.
Para começar vou começar por beber o chá milagroso, que pelos seus ingredientes ajuda a reduzir o peso: Chá Verde com Gengibre e Canela (todos os blogs que li sobre a Dieta dos 31 Dias falam deste chá)
Ingredientes:
- 1 saqueta de chá verde
- 1,5 litro de água
- 1 bocado de gengibre
- 1 pau de canela
Modo de preparação:
- Ferver 1,5 litro de água
- Colocar a saqueta de chá verde, o gengibre ralado (não se esqueçam de descascar e a quantidade deverá ser o equivalente a 2 dentes de alho) e o pau de canela
- Deixar a infusão repousar cerca de 10 min. e coar
Deve-se começar por beber um copo cheio deste chá frio em jejum, pois irá acelarar o metabolismo e queimar mais calorias durante o dia.
Fica a dica!
E em breve espero contar-vos como é que "isto" está a correr!
P.S - Se alguém já fez esta dieta, sinta-se à vontade para partilhar a experiência. Muito obrigado
quarta-feira, 16 de outubro de 2013
MAC: RiRi Collection by Rihanna
Mais uma vez a MAC a surpreender, desta vez com a parceria com a Rihanna. Estou desejando que esteja disponível em Portugal!
Quero um de cada só para mim!!! Adorei estes batons
terça-feira, 15 de outubro de 2013
Em mudanças...
Peço muitas desculpas a todos pela ausência no blog, já tenho a casa nova e tenho andado ocupadíssima a tratar de tudo. Como tanto eu como o meu namorado estamos a trabalhar só conseguimos tratar dos assuntos da casa depois das 18h30, então imaginam o filme...sair do trabalho, ir a acelerar para ainda conseguir visitar uma loja (porque não dá para mais!), decidir o que fica melhor, o que gostamos mais... "será que vai ficar lá bem?" É uma aventura, uma indecisão... mas é divertido. No meio de tanto cansaço temos rido imenso...
E mais uma novidade...vai haver um quarto todinho só para mim para fazer o closet, já fui ao Ikea comprar um armário PAX enorme que projetei através do site deles e agora ando a estudar o(s) armário(s) para os sapatos, depois mostro-vos!
No meio disto tudo comecei em arrumações para as mudanças e cheguei à conclusão que tenho alguns vestidos e saias que nunca usei e outros tantos artigos que estão em boas condições mas que já não uso. Pensei em vendê-los através do blog ou da página do Facebook, o que acham?
E mais uma novidade...vai haver um quarto todinho só para mim para fazer o closet, já fui ao Ikea comprar um armário PAX enorme que projetei através do site deles e agora ando a estudar o(s) armário(s) para os sapatos, depois mostro-vos!
No meio disto tudo comecei em arrumações para as mudanças e cheguei à conclusão que tenho alguns vestidos e saias que nunca usei e outros tantos artigos que estão em boas condições mas que já não uso. Pensei em vendê-los através do blog ou da página do Facebook, o que acham?
terça-feira, 8 de outubro de 2013
quinta-feira, 3 de outubro de 2013
Abertura Primark no Colombo
Notícia fresquinha e oficial: A Primark vai abrir a sua maior loja do país no próximo dia 10 de Outubro no Centro Comercial Colombo. Boas compras!!
domingo, 29 de setembro de 2013
Catálogo Primark Online
Agora já não há desculpa para não estarmos a par de todas as novidades:
http://www.catalogoprimarkonline.net/
Toca a fazer a wishlist!!
http://www.catalogoprimarkonline.net/
Toca a fazer a wishlist!!
sábado, 28 de setembro de 2013
terça-feira, 17 de setembro de 2013
Boa Notícia: Ryanair começa a operar em Lisboa em Novembro
A Ryanair anunciou ontem, através do seu vice-presidente executivo, Michael Cawley, que a partir do próximo dia 26 de Novembro vai começar a operar no aeroporto de Lisboa com rotas para Stansted (Londres), Charleroi (Bruxelas), Beauvais (Paris) e Hahn (Frankfurt).
Os bilhetes para estas rotas estão a ser vendidos a 25,99 Euros e podem ser reservados até à meia noite de 19 de Setembro.
Para quem gosta de viajar, fica a dica! Aproveitem!
Os bilhetes para estas rotas estão a ser vendidos a 25,99 Euros e podem ser reservados até à meia noite de 19 de Setembro.
Para quem gosta de viajar, fica a dica! Aproveitem!
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
Inspirações #3
Mais umas boas sugestões para a decoração de salas!
Qual é que não se importavam de ter aí em casa? Gosto muito da 1ª e da 2ª fotografia.
Já aqora, alguém conhece um programa de design que dê para projectar uma divisão e que seja fácil de trabalhar? Obrigado*
Já aqora, alguém conhece um programa de design que dê para projectar uma divisão e que seja fácil de trabalhar? Obrigado*
Subscrever:
Mensagens (Atom)
















